セットメニューでウィーボを選択して15分間ヨガとトレーニングを組み合わせる奴をやってるけど、後半は息切れしちゃうというトホホっぷり。ひとまず毎日続けて息切れしないレベルが目標かなー。
何とかBMIは20.6付近をうろうろしているので、体脂肪の方は大丈夫かな。