heroku から heroku postgres が openssl の vulnerability の影響を受けるからメンテするよという通知が来ていたので、このついでに pg 9.3/9.4 から pg 9.5 にアップグレードしてしまった。手順はこれ。
$ heroku addons:cerate heroku-postgres:standard-0
$ heroku pg:wait
$ heroku pg:copy DATABASE_URL YOUR_COLOR_URL
$ heroku pg:promote YOUR_COLOR_URL
$ heroku restart
$ heroku addons:destroy YOUR_OLD_COLOR_URL
数百MB ないし、数GB のデータベースならチャチャっとマイグレートして再起動して終わりという感じで作業できるので便利。